Os sucos funcionais da Mariana Ferrão

Mariana Ferrão e os seus sucos funcionais

Mariana Ferrão é a apresentadora do Bem Estar, aquele programa sobre saúde que passa de manhã na TV Globo. Pois bem, durante o  ano de 2013, a Mariana teve que se ausentar do programa, isso aconteceu devido a sua gravidez e foi nesse momento tão importante da sua vida que Mariana Ferrão virou uma especialista em sucos funcionais e com a ajuda da Nutricionista Andreia Naves, ela escreveu um livro com receitas desses sucos .

Receita dos sucos funcionais da Mariana Ferrão

Cada um dos sucos funcionais da Marina Ferrão é indicado para melhorar o funcionamento de uma determinada parte do corpo e previne um certo tipo de doença. Hoje você irá aprender a fazer quatro receitas dos sucos funcionais .da Mariana.

Suco Rosa Paradis

O  rosa paradis é  rico em antioxidantes, vitamina C e minerais que fazem com que  ele seja excelente para quem tem gastrite e refluxo.

Ingredientes

• 1 banana
• 12 morangos
• suco de 2 laranjas
• suco de 1/2 limão siciliano

Modo de preparo

Você deve bater todos os ingredientes no liquidificador e depois é só tomar.

Suco Detox

O suco detox auxilia o seu organismo a processar exageros na comida, toxinas e medicamentos em excesso.

Ingredientes

• 2 rodelas de abacaxi
• 100 ml de água de coco
• 2 folhas de couve
• suco de limão siciliana e lima da pérsia
• 5 folhas de hortelãs grandes
• gengibre a gosto

Modo de preparo

Coloque os ingredientes no liquidificador e bate todos eles. Feito isso, você pode toma-lo.

Suco Gororoba

Apesar desse nome estranho esse suco funcional é otimo para nós mulheres, pois ele ajuda no combate ao TPM.

Ingredientes