Como fazer o bebê dormir

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como fazer o bebe dormir

Entenda o jeito certo de como fazer o bebê dormir

Sem duvida nenhuma  uma das maiores felicidades na vida de casal é ter um filho. Logo quando uma criança nasce, cada descoberta e atitude dela é tido pelos pais como um acontecimento histórico digno de comemoração e alegrias.

Existe porém uma situação causada pelo nascimento da criança que pode gerar muita dor de cabeça, tanto para as mães quanto para os pais, e tira o sossego e até o sono do casal.

Eu estou falando do momento em que o bebê tem que dormir, afinal fazer um neném adormecer, nem sempre é  a coisa mas fácil do mundo e muitas vezes a falta de sono do bebê e os famosos choros noturnos atrapalham o descanso e a oportunidade dos pai e da mãe terem um momento intimo entre os dois.

Existem certos procedimentos que devem ser adotados que são essenciais para fazer a bebê dormir  e é exatamente isso que será tratado nesse artigo, você irá saber de uma vez por todas como fazer o bebê dormir e garantir uma noite tranquila para você, o seu marido e o filho.

 

bebe dormindo

Saiba como fazer o bebê dormir

Confira agora 10 dicas importantíssimas de como fazer o bebê dormir

1) Crie uma rotina para colocar ele para dormir

Para o bebê dormir é necessário que ele tenha um organismo adaptado  e ciente do momento de adormecer, por isso não adianta ficar mudando horário de dormir o tempo todo, é necessário estabelecer um horário fixo para coloca-lo no berço, e  antes disso é importante fazer certas atividades  rotineiras que devem ser repetidas diariamente no mesmo horário como:  escovar os dentes, tomar banho, pegar o seu bicho e dar um beijo no pai, desse jeito ele entenderá melhor qual é o horário certo de dormir.

2) Estimular o bebê pouco antes dele dormir 

Não adianta querer que o bebê durma se ele se encontra agitado e fica chamando para brincar, por isso você não deve estimular muito o bebê antes dele dormir, o ideal é desligar o neném aos poucos  até que ele se encontre tranquilo, não é hora para brincadeiras ou sons muito altos, por isso vá aos poucos tranquilizando o bebê, abaixe o volume do som da TV e do radio, diminua a claridade da luz e não faça nenhuma atividade agitada com ele, a hora é de apenas bate papos leves ou de contar algumas historinhas.

3)O bebê deve dormir no berço

Desde o momento que ele nasce o bebê deve dormir no berço, nunca coloque ele para deitar na cama do casal, pois além de correr o risco dele se machucar, já que a cama não foi feita para ele, fica mais difícil para o bebê se adaptar  dormir sozinho no berço. É preciso que o seu filho reconheça desde cedo, o lugar certo que ele tem para adormecer.

4) Banho relaxa antes de dormir

Dar banho no bebê antes dele dormir é importantíssimo, pois além de deixar ele limpinho, o banho relaxa o bebê e faz com que ele durma melhor.

5) Sons suave ajudam a dormir

Uma boa maneira de como fazer o bebê dormir é coloca-lo para ouvir sons suaves e musicas relaxantes para ele adormecer Já existe no mercado vários CDs feitos especialmente para você colocar para o seu neném  ficar tranquilo e pegar no sono.

6) Esperar que o bebê esteja cansado para dormir

Um bom horário para colocar o seu filho no berço é quando ele se encontrar cansado demais e consequentemente o sono vem mais rápido. Fique atento e observe bem o estado dele em cada momento do dia, em geral os sinais de cansaço estão presentes nele através da irritação, quando ele esfrega os olhos,  boceja e coça a orelha.

7) O ambiente deve estar com pouca ou nenhuma luz

Para que o seu neném durma tranquilamente, o ambiente em que ele se encontra deve estar com pouca luz ou sem nenhuma iluminação. Se precisar de alguma claridade deixe apenas uma lampada de tomada ou um abajur de luz baixa, porém nada deve ser colocado com muito exagero.

8) Verifique a temperatura

A qualidade  do sono  do seu filho pequeno depende muito da temperatura do quarto  de dormir  e para que ela esteja boa não pode estar nem muito quente nem muito frio. Se o dia estiver muito frio, você deve aquecer o quarto, já se o ar estiver seco demais, seria bom deixar o umidificador ligado.

9) De leite materno para o bebê antes dele dormir

Um bom jeito de como fazer o bebê dormir rápido  e ainda evitar  que ele acorde pela madrugada, é dar a ele o leite materno antes de ele se deitar no berço, caso ele não mame no peito, você pode dar o leite pela mamadeira, o importante é que esse alimento vai deixa-lo saciado e tranquilo.

10) O Neném não deve ficar dependente do adulto para dormir

É importante que o neném se acostume desde cedo a dormir sozinho, pois se ele ficar muito dependente dos pais nesse aspecto, ficará muito difícil para ele mais tarde se habituar a ficar sozinho na hora de dormir. Por isso  você  deve  coloca- lo no berço quando ele estiver sonolento e sair logo depois. Durante o sono do seu filho, você não precisa  ficar olhando ele, é bom deixa-lo um pouco sozinho.

nenem dormindo

Essas foram algumas das principais dicas de como fazer o bebê dormir, espero que após ter lido e aplicado todos esses conselhos, você e o seu filhinho consigam ter uma ótima e agradável noite de sono, mas lembre-se o mais importante de tudo que você deve fazer  para o seu filho  em todos os momentos, é trata-lo com amor, pois é isso que dará mais qualidade de vida para o seu bebê, inclusive na hora de dormir.

 


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Written by Mari

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